Meditationen

Ich bin – So ham

Diese Meditation eignet sich, wenn du gezielt die Verbindung zu dir stärken möchtest, dich nach Ruhe und innerem Frieden sehnst. Das Mantra „So ham“ ist eines der klassischen Meditations-Mantren.

Begegnung mit deinem Zukünftigen ICH

In dieser geführten Meditation begegnest du deinem Zukünftigen Ich. Du kannst wählen, ob du sie mit oder ohne Musikbegleitung machen möchtest. Sie ist auch für dich geeignet, wenn du noch nicht so viel Erfahrung mit Meditationen hast.

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